Massage relaxant

Le massage relaxant est une solution efficace pour relâcher les tensions et apaiser votre corps après une journée ou une semaine intense. Par des mouvements fluides et précis, ce massage aide à réduire le stress, améliorer la circulation et favoriser une meilleure récupération physique et mentale.

Offrez-vous un moment pour décompresser et repartir plus léger, prêt à affronter vos défis avec une énergie renouvelée. Prenez le temps de faire une pause, votre corps vous remerciera.

CHF 120.- / 60'

Massage thérapeutique

Le massage thérapeutique cible spécifiquement les zones douloureuses ou tendues pour améliorer votre mobilité et soulager les inconforts. En combinant des techniques précises et adaptées, ce soin permet de détendre les muscles, réduire les tensions profondes et favoriser une meilleure récupération.

Que ce soit pour traiter une douleur liée à une activité physique, à une posture prolongée ou à un stress musculaire, ce massage s’adapte à vos besoins pour vous remettre en forme rapidement.

Simple, efficace et axé sur les résultats, le massage thérapeutique est un allié de choix pour garder un corps fonctionnel et performant.

CHF 120.- / 60'

CHF 60.- / 30' 

Ventouses

La thérapie par ventouses est une technique ancestrale qui utilise l'effet de succion pour détendre les muscles, améliorer la circulation sanguine et accélérer la récupération. Adaptée à vos besoins, elle peut aider à réduire les tensions profondes, soulager les douleurs chroniques ou ponctuelles, et favoriser l'élimination des toxines.

Idéal pour les sportifs ou les personnes cherchant une alternative efficace pour relâcher les blocages musculaires, ce soin vous permet de retrouver une meilleure mobilité et un confort durable.

CHF 120.- / 60' (y compris massage)

CHF 60.- / 30' (y compris massage)

 

Electrostimulation

Avec plus de 10 ans d’expérience dans l’utilisation de l’électrostimulation, cette technologie est devenue un outil clé dans mes approches de préparation physique et de soins.

L’électrostimulation agit directement sur les fibres musculaires pour :

  • - Renforcer les muscles de manière ciblée.
  • - Optimiser la récupération après un effort intense.
  • - Réduire les douleurs et tensions musculaires.
  • Que ce soit pour améliorer vos performances, accélérer votre retour en forme ou compléter un traitement thérapeutique, cette méthode offre des résultats concrets et mesurables.

CHF 120.- / 60' (y compris massage)

CHF 60.- / 30' (y compris massage)

Massage sportif / reboutement

Cette approche combine les bienfaits du massage sportif et du reboutement pour répondre aux besoins des personnes actives et des athlètes. D’une part, le massage sportif travaille sur la récupération, la préparation physique et la prévention des blessures grâce à des techniques adaptées à l’effort. D’autre part, le reboutement cible les tensions profondes, les blocages articulaires et les déséquilibres pour un soulagement durable et une meilleure mobilité.

Que ce soit pour optimiser vos performances, accélérer votre récupération ou traiter des douleurs spécifiques, cette méthode complète s’adapte à votre corps et à vos objectifs.

CHF 120.- / 60'

CHF 60.- / 30'

Pressothérapie / Cryothérapie

  • Découvrez une combinaison puissante pour vos jambes : la pressothérapie couplée à la cryothérapie, avec le système innovant d’Aquilo Sports. Cette approche associe compression dynamique et thérapie par le froid pour une récupération rapide et efficace.
  • Idéale pour les sportifs ou les personnes en quête de bien-être, cette méthode agit en profondeur pour :
  • Réduire les inflammations et les douleurs musculaires.
  • Stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
  • Accélérer l’élimination des toxines et la régénération musculaire.
  • Que ce soit après un entraînement intense, une compétition ou une journée éprouvante, cette solution moderne vous aide à retrouver des jambes légères, prêtes à repartir.
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  • CHF 50.- / 30' (seule)
  • CHF 30.- / après un massage de 60' (CHF 150 - 90')